top of page

Herzensempfehlungen, Impulse, Nachschlagewerke

Bücher
Bücher

Diese Seite soll ein bunter Blumenstrauß an Inspiration auf verschiedensten Ebenen sein. Nimm dir das, was du gerade brauchen kannst. Diese Seite soll dir als Ressource in herausfordernden Zeiten dienen - schnelle Anlaufstellen/ Wissen bieten, wenn du es gerade brauchst bzw. auch dann, wenn dich ein Thema besonders interessiert. Gerne können wir auch gemeinsam herausfinden, was für dich und euch passend ist - denn das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Die Impulse werden immer wieder neu bestückt.

​

Eine Liste an nützlichen Dingen für die erste Zeit als frischgebackene Eltern und für die Babyzeit 

... denn es benötigt aus meiner Erfahrung heraus tatsächlich relativ wenig ein Kind zu begleiten! 

​

​

​

​​​​​​

 

Ressourcen in Innsbruck und Tirol​

  • Emotionelle Erste Hilfe (wunderbare Kursangebote, Begleitung nach herausfordernder Geburt, bei Regulationsstörungen, Trinkschwierigkeiten, ...) Startseite - EEH – Emotionelle Erste Hilfe

  • Netzwerk Gesund ins Leben (Begleitung und Beratung in herausfordernden Lebenssituationen als Eltern) Gesund ins Leben

  • Elternberatung Land Tirol (verschiedene Anlaufstellen mit unterschiedlichen Beratungsthemen, Kursen, ...) Elternberatung | Land Tirol

  • psychologische Säuglings- und Kleinkindbereatung (in herausforderenden Situationen) data.cfm

  • verschiedenste tolle Kurse und Begleitpersonen  Hebammenteam Innsbruck im Familienzentrum Innsbruck ​​

 

Kindsverlust

​Anlaufstellen

​​​

Buchempfehlungen

​​​​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

psychische Belastungssituationen rund um die Geburt eines Kindes

​

Buchempfehlungen

  • Sahib, Tanja: Es ist vorbei, ich weiß es nur noch nicht

  • Taschner, Ute: Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt

​

Beckenboden und Rektusdiastase​

​

Buchempfehlungen:

  • Sippel, Anja: Der Mama Beckenboden Guide

  • Sippel, Anja: Der Rektusdiastase Guide

​

Podcasts

  • Hebammensalon 

  • Geburtskanal

  • Stillleben (evidenzbasiertes Wissen quer zum Thema Stillen)

  • Milch & Muskelkater (empowernde Geburtsgeschichten zum Hören)

  • Beziehungskosmos (Inspiration zum Thema Beziehung, Elternschaft, ...)

  • Childsleep - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen

  • Meditationen für die Schwangerschaft

  • Die friedliche Geburt

​

Bücher

  • Dannhauer, Kareen: In guter Hoffnung (ein wunderbares Nachschlagewerk und eine sinnvolle Alternative zu Google)

  • Friedrich, Jana: Jede Geburt ist einzigartig (Geburtsgeschichten)

  • Tilgner, Jule: Mutter werden 

  • Ou, Heng: Die ersten vierzig Tage

  • Harms, Thomas: Keine Angst vor Babytränen

  • Largo, Remo: Babyjahre 

  • Krämer, Svenja und Meyer, Hanna: Muttertät

  • Rössler, Annika und Höllriegl Tschaikner Evelyn: Mythos Mutterinstinkt

  • Lothrop, Hanna: Das Stillbuch

  • Schmid, Nicola: Artgerecht

  • Renz-Polster, Herbert: Schlaf gut, Baby

  • Renz-Polster, Herbert: Gesundheit für Kinder

​

Filme

  • Hauck, Carola: Die sichere Geburt

  • Reclaim Your Birth

  • Schuster, Domenik: Good Enough Parents

  • Schuster, Domenik: Liebe, Wut und Milchzähne

​

Weiteres:

​​​​

​

bottom of page